兩年前到台南的時候，記得最瘦竟然有50公斤 QQ
因為安逸的工作環境還有本來就愛吃東西的我...
(不想承認是因為老了新陳代謝差了)
竟然已經胖到了...公斤(逼...是不能公開)
雖然雋也拉過我去跑步，不過因為我心臟不是很好，
所以只要激烈一點跑步就會痛(懶惰的好藉口)，
所以假林黛玉的我就一直把運動這件事情屏除在外~~
其實所有的運動裡我最愛的就是游泳，
因為不會流汗，而且選室內也不會曬黑，
對我來說是溫和的運動不會讓心臟不舒服，
不過因為雋不會游泳，所以在來台南前我已經整整3年沒游過了~(註)
半年前跟小不在成大游泳池游過一陣子，
特地買了新泳衣，不過游了一陣子又懶惰了 囧
今天終於又下水啦~~
游了600m就滿喘的，
看樣子真的要好好運動了~
加上昨天的跑步....終於覺得身體有動到了^^
下禮拜也要加油喔~~
註：
因為從小學的就是蛙式，
所以大二游泳課很認真的想學自由式特別再修課，
想不到第一次翹課，去了兩次吧~
就遇到SARS 囧
游泳課 92分 high pass!!
還是不會游 QQ
因為安逸的工作環境還有本來就愛吃東西的我...
(不想承認是因為老了新陳代謝差了)
竟然已經胖到了...公斤(逼...是不能公開)
雖然雋也拉過我去跑步，不過因為我心臟不是很好，
所以只要激烈一點跑步就會痛(懶惰的好藉口)，
所以假林黛玉的我就一直把運動這件事情屏除在外~~
其實所有的運動裡我最愛的就是游泳，
因為不會流汗，而且選室內也不會曬黑，
對我來說是溫和的運動不會讓心臟不舒服，
不過因為雋不會游泳，所以在來台南前我已經整整3年沒游過了~(註)
半年前跟小不在成大游泳池游過一陣子，
特地買了新泳衣，不過游了一陣子又懶惰了 囧
今天終於又下水啦~~
游了600m就滿喘的，
看樣子真的要好好運動了~
加上昨天的跑步....終於覺得身體有動到了^^
下禮拜也要加油喔~~
註：
因為從小學的就是蛙式，
所以大二游泳課很認真的想學自由式特別再修課，
想不到第一次翹課，去了兩次吧~
就遇到SARS 囧
游泳課 92分 high pass!!
還是不會游 QQ
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呵... 我也是當了30年的旱鴨子, 一直到認識我現在的老婆, 才讓她教會我的, 從小我家就不允許我去玩水, 包括游泳池, 所以我才一直都沒能把游泳學好, 本身我是很好動的, 什麼運動都會嘗試, 唯獨游泳, 後來因為我老婆的關係, 讓我克服不怕水的心裡障礙, 後來因緣際會, 又在泳池裡讓一位大叔教導, 讓我學會蛙式(並學會換氣), 讓我很開心的, 我終於也能下池跟人家游泳了, 不過我老婆也是不會換氣, 我一直也不知道怎麼教她, 因為我自己也糊裡糊塗的學會的,呵! 小胖獅~
我男友也還在努力學習游泳中， 不過沒空繼續學~所以他現在對換氣不是很熟練~ 因為我從小就游泳~對我來說這是比較不負擔的運動!! 不過大了慢慢接觸壘球、網球後， 發現也很好玩~但是我體力真的很差 = = 反射神經也很弱~~所以常常被球K到 哈哈~